CINCI MODURI DE A VĂ BUCURA DE CBD ÎN DEPLASARE. Găsirea de timp pentru tine între locul de muncă, școală, prieteni, familie, alte angajamente, și termenele limită poate fi o adevărată provocare, să nu mai vorbim dacă aveți de-a face cu dureri, dureri, stres insurmontabile, sau anxietate. Din fericire, CBD ar putea fi în măsură să ajute! Cum funcționează mai exact cea mai aglomerată albină CBD în zilele lor? Te-am acoperit! În acest articol, vă vom oferi câteva dintre sfaturile noastre preferate pentru a vă bucura de CBD în deplasare.
Cinci moduri de a va bucura de CBD in deplasare. CE ESTE CBD ȘI CUM FUNCȚIONEAZĂ?
CBD este un canabinoid non-intoxicant găsit în cânepă, care nu vă va face să vă simțiți ridicat, dar poate fi de ajutor pentru corpul dvs., dacă sunteți întotdeaunaîn mișcare. Funcționează prin interacțiunea cu receptorii din sistemul endocanabinoid (ECS) și ar putea ajuta la echilibrarea funcției sale generale.¹
ECS este responsabil pentru gestionarea o serie de procese cruciale, cum ar fi starea de spirit, functionarea sistemului imunitar, durere, inflamație, metabolismul, temperatura corpului, și cicluri de somn-veghe, pentru a numi câteva. Rolul ECS este de a menține funcționarea organismului la un nivel de bază sănătos, cunoscut și sub numelede homeostazie. În cazul în care ECS dumneavoastră este în afara whack, este posibil să apară senzații de disconfort cum ar fi anxietate a crescut, tulburări de somn, și/sau sensibilitate crescută la durere.²
Aici intră în joc CBD- ul. Interacțiunile sale potențiale cu ECS pot face posibilă o funcționare mai eficientă – ceea ce este necesar pentru stilurile de viață care sunt întotdeauna în mișcare.³
CUM AR BENEFICIA DE CBD OAMENII OCUPAȚI?
Cinci moduri de a va bucura de CBD. În timp ce proprietățile terapeutice naturale ale CBD valorifică potențialul de a aduce beneficii oricui, acesta poate fi deosebit de util pentru cei care trăiesc un stil de viață go-go-go. Dacă sunteți mereu în mișcare sau sunteți tras în direcții diferite de o viață profesională haotică și de o viață ocupată acasă, CBD poate fi în măsură să vă ajute.
Pentru început, unele studii sugerează că CBD poate ajuta la stres și anxietate.4 CBD lucrează cu ECS pentru a ajuta la atenuarea răspunsului natural la stres, ceea ce ajută la limitarea eliberării „hormonului stresului”cunoscut sub numele de cortizol.⁶
CBD nu este singurul util în gestionarea stresului tipic din mers. Dovezile sugerează că acesta poate fi, de asemenea, mare pentru persoanele care sufera de inflamație sau durere. ⁷Unele cercetări indică faptul că CBD este un antiinflamator puternic și, în multe cazuri, durerea cronică, arogantă se datorează în mare parte inflamației.
Reducerea inflamației prin CBD, s-ar putea să vă simți suficient de bine pentru a profita la maximum de viața de zi cu zi. Persoanele care trăiesc un stil de viață agitat, dar trăiesc și cu dureri cronice, pot avea un timp mai mare pentru a realiza toate lucrurile pe care si le-ar dori.⁸ Cu toate acestea, CBD poate fi capabil să ajute la a face o diferență.
Există câteva alte beneficii potențiale ale CBD care ar putea ajuta persoanele stresate , dar la sfârșitul zilei, potențialul său de a ajuta la gestionarea inflamației și a stresului este piatra de temelie a proprietăților sale terapeutice. Atunci când stresul și inflamația sunt gestionate în mod eficient, s-ar putea să vă fie mai ușor să obțineți un somn mai odihnitor, să experimentați mai multe stări pozitive, să vă îmbolnăviți mai rar și să vă simțiți ca o versiune mai echilibrată și mai fericită a voastră.⁹⁻¹
CINCI MODURI DE A VĂ BUCURA DE CBD ÎN DEPLASARE
Una dintre cele mai mari întrebări pe care oamenii ocupați le pun înainte de a încerca ceva nou este cum o pot încadra în stilul lor de viață stabilit și activ. Adaugarea de CBD în rutina ta nu este atât de grea pe cât crezi, totuși! Mai jos sunt câteva moduri diferite prin care persoanele cu puțin timp pot adauga cu ușurință CBD în rutinele lor.
1. ADAUGAREA ÎN REȚETELE CULINARE
CBD este un canabinoid foarte versatil, care poate fi lucrat în tot felul de alimente și băuturi preferate. Cu toate acestea, temperaturile ridicate pot face ca CBD să devină mai puțin eficient, așa că veți dori să evitați să-l gătiți sau să-l coaceți la temperaturi de peste 350 ° F.¹² Unii canabinoizi sunt capabili să reziste la temperaturi de până la 400 ° F, dar CBD este mai delicat decât altele – ceea ce îl poate face de fapt un plus excelent pentru sosurile pentru salate, condimente, sau se amestecă in cartofii prajiti. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei CBD în cafeaua de dimineață sau în ceaiul de seară sau să îl încorporați într-una dintre numeroasele rețete CBD de pe blogul nostru!
2. CA PARTE A SERII WIND-DOWN
După ce se termină o zi plină, este timpul să vă relaxați și să vă reîncărcați pentru ziua următoare. Puteți încerca jeleurile noastre de relaxare si somn canabinoide pentru un tratament gustos pentru a vă ajuta să vă relaxați, să vă decomprimați și să vă detensionați. Adăugarea CBD în regimul de seară vă poate ajuta să atenuați durerea sau stresul , ceea ce vă poate ajuta să adormiți mai repede.
Puteți încerca o tinctură CBD formulată pentru somn pentru a vă amplifica relaxarea și a vă ajuta să vă găsiți zenul. Dacă luați deja vitamine sau suplimente seara, vă puteți bucura de capsulele noastre pentru dimensiunea lor precisă de servire (nu este necesară măsurarea) și formatul lor ușor de înghițit și familiar. Dacă aveți de-a face cu o mulțime de dureri, puteți ajunge la topice sau uleiuri CBD pentru a vă ajuta să vă hidratați pielea – reducând potențial o parte din durere sau anxietate care vă ține treaz noaptea.
3. RIDICAȚI-VĂ RUTINA DE DIMINEAȚĂ
Trezirea dimineața nu este întotdeauna ușoară , mai ales atunci când știți cât timp vă așteaptă lista de lucruri de făcut. Nu e mult mai rău decât să te trezești simțindu-te deja copleșit sau stresat cu privire la ziua următoare. Din fericire, CBD este la fel de ușor de încorporat în orice rutină de dimineață ca și în rutina de seară.
Puteți adăuga câteva picături de tinctură de ulei CBD la cafeaua sau ceaiul de dimineață sau să o luați sub formă de capsule cu orice alte vitamine și suplimente. De asemenea, vă puteți bucura de gume CBD cu aromă de fructe, cu patru amestecuri special formulate, care ar putea îmbunătăți nivelul de energie, ajutând în același timp la o mai bună gestionare a stresului sau a sentimentelor anxioase.
4. PĂSTRAREA UNORA ÎN MAȘINĂ, BIROU, SAU BUZUNAR
Uneori, atunci când vă grăbiți să ieșiți pe ușă dimineața, este ușor să pierdeți porția zilnică de CBD. Cu toate acestea, un sfat excelent chiar și pentru cele mai aglomerate albine este să păstrați CBD în locuri accesibile. Dacă ați ratat servirea normală acasă, s-ar putea să vă ajute să aveți la îndemână unele dintre produsele preferate atunci când vă urcați în mașină sau la birou. Ați putea dori, de asemenea, să păstrati o parte din ele într-o pungă sau servietă, asa ca sunt chiar acolo, atunci când aveți nevoie de ele!
Unele dintre cele mai bune oferte pentru a lua pe drum sunt topice, cum ar fi CBD jeleuri cu afine 25mg Nature Cure- Spectru complet, care este sunt o alegere excelentă pentru tratarea durerilor și stresului la fața locului. Oferă o ușurare țintită, de durată, toate într-o formulă eficientă și delicioasa.
De asemenea, dacă aveți mult drum de condus, poate doriți să utilizați CBD jeleuri cu capsuni pentru a vă asigura că nu există intoxicație nedorită în timp ce vă aflați la volan.
5. INTEGRAREA ÎN RITUALURILE DE AUTO-ÎNGRIJIRE
Cei mai de succes oameni ocupați sunt cei care încă își fac timp pentru îngrijirea de sine. Din fericire, CBD se va potrivi cu ușurință în aproape orice rutină de auto-îngrijire. Indiferent dacă „auto-îngrijirea” pentru tine înseamnă câteva momente liniștite de reflecție personală sau o baie relaxantă cu o carte bună, CBD este gata să te ajute să profiți la maximum de timpul tău de reîncărcare. Puteți utiliza Plasturii nostri cbd pentru a ajuta la calmarea mușchilor răniți sau puteți aplica o cremă hrănitoare cbd de reparare a pielii la sfârșitul zilei pentru a începe lichidarea și recuperarea pentru mâine.
De asemenea, ați putea beneficia de administrarea de gume sau tincturi CBD înainte, în timpul sau după exerciții fizice sau meditație, deoarece ar putea ajuta la atenuarea inflamației și a sentimentelor de stres. Îngrijirea de sine se referă la nivelarea și recalibrarea corpului și a minții, iar CBD poate fi în mod natural capabil să facă acest lucru mai accesibil chiar și pentru cel mai aglomerat stil de viață.